แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวบ่อยๆ จะทำให้ร่างกายคุณเปลี่ยนไปอย่างมาก

Advertisements

Advertisements

แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวบ่อยๆ จะทำให้ร่างกายคุณเปลี่ยนไปอย่างมาก

เรียกได้ว่า ในแต่ละวันเราต่างก็ล้วนได้รับสารพิษต่างๆ มากมายจากสภาพแวดล้อมที่อยู่รอบตัว ซึ่งปะปนไปด้วยสารพิษจนทำให้สุขภาพย่ำแย่และนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

และนี้คืออีกหนึ่งทางเลือกที่เรานำำมาฝากในวัน นั้นก็คือ ว่าด้วเรื่อง มะนาว (Lime) หนึ่งในผลไม้ตระกูลส้มใกล้ตัวที่นอกจากจะนำมาปรุงอาหารเพิ่มรสเปรี้ยวแล้ว ยังมีการใช้ผล เปลือก น้ำ และน้ำมันจากมะนาวเพื่อประโยชน์ในการรักษาโรคนานาชนิด เช่น บรรเทาอาการคลื่นไส้ รักษาสิว ป้องกันนิ่วในไต โรคหวัด และอีกมากมาย

และวันนี้เรามีวิธีดูแลสุขภาพมากขึ้นเพียงดื่มน้ำมะนาวในช่วงเวลาต่อไปนี้ทุกวัน! จะทำให้สุขภาพดีขึ้นๆ จนลืมไปเลยว่าเคยป่วยตอนไหน? เอาเป็นว่าอย่าได้รอช้า ไปชมวิธี ที่เรานำมาฝากในวันนี้ได้เลยจ้า

1. หากดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าของทุกๆเช้า จะช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ล้างลำไส้ได้ดี ให้ดื่มมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว

2. ถ้ารับประทานน้ำมะนาวโซดาใส่น้ำแข็งจี้ดนึงในยามที่ร่างกายร้อนจัดจะแก้กระหายได้เป็นอย่างดี

3. ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ยังช่วยล้างไขมันได้ดีอีกด้วยทำให้น้ำหนักลดลงได้

4. หากดื่มน้ำมะนาวกลางคืนก่อนนอนจะเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยให้หน้าอ่อนกว่าวัย

5. มะนาวยังช่วยแก้สิวได้อีกด้วยโดยการแต้มลงบนหัวสิวเพียง 1 คืน สิวจะแห้งทันที

6. เมื่อนำมะนาวมาพอกหน้าเพียงห้านาที ต่อสัปดาห์(ก่อนนอน) ช่วยให้จุดด่างดำจางลงได้

เรียกได้ว่ามะนาวเป็นพืชชนิดหนึ่งที่หาได้ง่ายตามท้องตลาด และยังมีราคาถูกอีกด้วยแถมสรรพคุณมากมายเหลือเกิน ลองนำสูตรนี้ไปใช้กันดูน่ะค่ะสาวๆ สวยจากภายในสู่ภายนอกได้แค่มะนาวลูกเดียว

ประโยชน์อื่นๆเพิ่มเติม

1. ช่วยบรรเทาอาการปวดศรีษะ

2. บรรเทาอาการวิงเวียนศรีษะ แก้อาการเมาค้าง

3. ในบางทีก็รักษาอาการไข้ได้ ( ด้วยการนำใบมาหั่นเป็นฝอย ๆ แล้วนำมาชงในน้ำเดือด ดื่มเป็นน้ำชาหรือใช้อมกลั้วคอเพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรค )

4. ใช้เป็นยาบ้วนปาก ด้วยการใช้น้ำมะนาว 3-4 หยด

5. ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า ( ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำตาล )

6. บรรเทาอาการคันตามผิวหนัง ( นำน้ำมะนาวมาทาบริเวณที่เป็น )

7. แก้โรคเหน็บชา ร้อนในกระหายน้ำด้วยการดื่มน้ำมะนาว ( ดื่มน้ำมะนาว )

8. แก้ปัญหา กลาก เกลื้อน หิด โรคทางผิวหนังต่าง ๆ ( นำกำมะถัน มาตำให้ละเอียดผสมกับน้ำมะนาว แล้วนำมาทาบริเวณดังกล่าวหลังอาบน้ำ )

9. แก้ฝีชนิดต่าง ๆ และลดอาการปวดฝี ( ใช้รากมะนาวสดมาฝนกับเหล้าและนำมาทา ขูดเอาผิวมะนาวผสมกับปูนแดงปิดไว้ )

10. ช่วยบรรเทาอาการคันหนังศีรษะ จากรังแคและเชื้อราบนหนังศรีษะ ( ใช้น้ำมะนาวนวดศีรษะให้ทั่วแล้วค่อยสระผม )

11. ลดอาการอักเสบ ปวดบวม จากแผลหกล้ม ฟกช้ำ ( นำน้ำมะนาวกับดินสอพองมาผสมให้เข้ากัน แล้วทาบริเวณดังกล่าววันละ 1-2 ครั้ง )

12. บรรเทาอาการจาก แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก พุพองแสบร้อน ( ใช้น้ำมะนาวชโลมบริเวณแผล )

13. แก้อาการระดูขาว ( รดื่มน้ำมะนาวผสมเกลือกับน้ำตาลนิดหน่อย )

14. แก้แผลบาดทะยัก ( ใช้น้ำมะนาวมาทาบริเวณที่เกิดบาดแผล )

นี่ก็เป็นแนว อีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยดูแลสุขภาพร่างกายของหลายๆ คนให้แข็งแรง หายจากโรคภัยต่างๆ หรือห่างไกลจากปัญหาสุขภาพได้เป็นอย่างดี

ที่มา...พลัสข่าว ขอบคุณ : กระปุกดอทคอม
Advertisements

Advertisements

Advertisements
SHARE

Loading...
    Blogger Comment

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น