แจกสูตรน้ำสมุนไพรชั้นดี บำรุงสายตา กระตุ้นโลหิต ป้องกันสมองเสื่อม แค่วันละ 1 แก้ว!!

Advertisements

Advertisements

แจกสูตรน้ำสมุนไพรชั้นดี บำรุงสายตา กระตุ้นโลหิต ป้องกันสมองเสื่อม แค่วันละ 1 แก้ว!! 

“อัญชัน” เป็นพืชสมุนไพรที่ขึ้นชื่อในสรรพคุณบำรุงเส้นผม แต่ยังมีอีกหนึ่งคุณประโยชน์ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้ ก็คือช่วยบำรุงสายตา ใครอยากมีดวงตาสวย คมชัดมองเห็นชัดเจน สุขภาพดีพร้อมบำรุงศีรษะ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดไปเลือดนัยน์ตาและรากผมได้มากกว่าปกติ

ด้วยเหตุนี้ น้ำอัญชันจึงเหมาะสำหรับผู้ต้องการบำรุงสายตา และน้ำดอกอัญชันยังช่วยป้องกันอาการเหนื่อยล้าของสมอง ป้องกันการเสื่อมของเซลล์สมอง ป้องกันโรคเส้นเลือดสมองตีบ และยังช่วยแก้อาการเหน็บชาได้อีกด้วย มาทำน้ำอัญชันดื่มกันเถอะ เพียงสุขตาและเส้นผมเพียงวันละ 1 แก้วเท่านั้น

สิ่งที่ต้องเตรียม


1. ดอกอัญชัน 100 กรัม

2. น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ

3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำน้ำดอกอัญชัน

1.นำดอกอัญชันสด 100 กรัมล้างน้ำให้สะอาด

2.นำน้ำเปล่าใส่หม้อ ประมาณ 2 ถ้วย ตั้งไฟให้เดือดก่อน

3.นำดอกอัญชันใส่ลงไปในหม้อ

4. ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที

5. ตักหรือกรองดอกอัญชันที่ต้มแล้วออก

6. ผสมน้ำดอกอัญชันกับน้ำเชื่อม น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน

7. เทใส่แก้วใส่น้ำแข็งก็พร้อมดื่ม

เกร็ดน่ารู้ : น้ำดอกอัญชันไม่ค่อยมีกลิ่นหอมมาก หากต้องการเพิ่มกลิ่นที่หอมขึ้น ส่วนมากจะนิยมต้มใส่กับใบเตยอบแห้ง

หมายเหตุ : เนื่องจากดอกอัญชันมีในการฤทธิ์ละลายลิ่มเลือด สำหรับผู้ที่มีปัญหาโลหิตจาง ขอแนะนำว่าห้ามรับประทานดอกอัญชันเด็ดขาด หรืออาหารเครื่องดื่มที่ย้อมสีด้วยอัญชันก็ไม่ควรรับประทานบ่อยๆ เช่นกัน

ขอบคุณที่มา : rak-sukapap
Advertisements

Advertisements

Advertisements
Share on Google Plus

www.deethojai.com เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมบทความเกี่ยวกับสุขภาพ อาหาร วิตามิน สารอาหาร โภชนาการ โรคทางโภชนาการ แนะนำเทคนิคการการกิน เกร็ดความรู้ เคล็ดลับต่างๆในชีวิตประจำวัน ซึ่งข้อมูลทั้งหมดได้รวบรวมไว้เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจแก่ผู้อ่านเท่านั้น จึงไม่สามารถนำไปใช้นำไปอ้างอิงหรือใช้แทนการวินิจฉัยของแพทย์ได้ หากมีการนำข้อมูลในเว็บไซต์ไปใช้ ทางเว็บไซต์จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้นในทุกกรณี ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อขอคำอธิบายเพิ่มเติม และควรต้องทราบว่า ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตเป็นข้อมูลทั่วๆ ไป ไม่สามารถนำมาใช้ได้กับคนไข้ทุกๆคน

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น