น่าทึ่งจริงๆ นี่คือ 8 เหตุผล ที่คุณควรดื่มน้ำบีทรูทเป็นประจำ บอกเลยน่าทึ่งมากๆ ดีต่อสุขภาพมากๆ

Advertisements

Advertisements

น่าทึ่งจริงๆ นี่คือ 8 เหตุผล ที่คุณควรดื่มน้ำบีทรูทเป็นประจำ บอกเลยน่าทึ่งมากๆ ดีต่อสุขภาพมากๆ

บีทรูท เป็นผักที่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก แต่ด้วยรสชาติหรือกลิ่นที่รุนแรงและความเข้มข้นจึงทำให้หลายๆ คน ไม่ชอบมัน เราขอนำเสนอเหตุผลมากมายที่คุณ “ต้องอ่าน” และมันจะทำให้คุณเลือกที่จะสั่งเพราะ บีทรูท เป็นสิ่งเดียวเท่านั้นที่สามารถให้คุณประโยชน์เหล่านี้กับคุณได้

1. บีทรูท ดีต่อดวงตาของคุณเพราะภายในบทีทรูทมี แคโรทีนอยด์ เช่น ลูทีน และ Zeaxen tine

2. น้ำบีทรูทช่วยป้องกันการเสียหายของเซลล์ และยังช่วยขจัดสารอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย ซึ่งถูกบรรจุอยู่ในเม็ดสี betalain อีกด้วย

3. น้ำบีทรูทช่วยเพิ่มระดับของธาตุเหล็กในเลือด ซึ่งธาตุเหล็กที่อยู่ในน้ำบีทรูทนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยช่วยรักษาระดับ ฮีโมโกบิล ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และนอกจากนี้ ธาตุเหล็กในน้ำผลไม้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตให้ดียิ่งขึ้น

4. น้ำบีทรูท เพิ่มพลังงานที่จะช่วยให้ร่างกายตอบสนองการออกกำลังกายของคุณให้ดีมากยิ่งขึ้น

5. น้ำบีทรูทเพียงแค่ 1 แก้วต่อวัน สามารถช่วยลดความดันโลหิตให้คุณได้

6. แมกนีเซียม ที่อยู่ในน้ำบีทรูทจะช่วยบรรเทาความเครียดที่เกิดขึ้นกับตัวคุณได้

7. หากคุณมีความผิดปกติของทางเดินอาหารอยู่เป็นประจำ การดื่มน้ำบีทรูทจะช่วยทำความสะอาดลำไส้ของคุณ และทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

8. ภูมิคุ้มกันจากการติดเชื้อในร่างกายจะมีประสิทธิภาพและทำให้คุณหายป่วยเร็วขึ้น หากคุณเลือกดื่มน้ำบีทรูทเหล่านี้เป็นประจำทุกวัน

อ้างอิง : healthyfoodstar.com
Advertisements

Advertisements

Advertisements
Share on Google Plus

www.deethojai.com เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมบทความเกี่ยวกับสุขภาพ อาหาร วิตามิน สารอาหาร โภชนาการ โรคทางโภชนาการ แนะนำเทคนิคการการกิน เกร็ดความรู้ เคล็ดลับต่างๆในชีวิตประจำวัน ซึ่งข้อมูลทั้งหมดได้รวบรวมไว้เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจแก่ผู้อ่านเท่านั้น จึงไม่สามารถนำไปใช้นำไปอ้างอิงหรือใช้แทนการวินิจฉัยของแพทย์ได้ หากมีการนำข้อมูลในเว็บไซต์ไปใช้ ทางเว็บไซต์จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้นในทุกกรณี ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อขอคำอธิบายเพิ่มเติม และควรต้องทราบว่า ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตเป็นข้อมูลทั่วๆ ไป ไม่สามารถนำมาใช้ได้กับคนไข้ทุกๆคน

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น